Änderung der Nordic-Walking-Kurszeiten

Hallo ihr Lieben, ich habe eine Änderung der Kurszeiten bekannt zu geben. Zumindest über die Herbst- und Wintermonate werden wir einmal die Woche morgens unterwegs sein... Ab  Donnerstag, dem 30.09.2021…

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Proteinarm essen ist gesünder
Balanced nutrition concept for clean eating flexitarian mediterranean diet. Assortment of healthy food ingredients for cooking on a wooden kitchen table.

Proteinarm essen ist gesünder

Wer proteinarm isst, isst gesünder... Proteinreiche Ernährungsformen gelten als perfekt- einerseits zum Abnehmen, andererseits zum gesund bleiben oder gesund werden. Aber neue Studien beweisen jetzt, dass weniger Eiweiss besser ist um…

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