Hirse-Rucola-Salat

Dieser leckere und sättigende Salat hat einen sehr hohen Ballaststoffanteil, einen hohen Anteil an Antioxidantien durch Vit C, wirkt präbiotisch, d.h. er ist Nahrung für unsere guten Darmbakterien und er…

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Karotten-Apfel-Kohlrabi-Salat

Für diesen frischen, knackigen Salat habe ich mich heute entschieden, denn er ist sehr lecker und einfach nur mit einem Stück Brot oder als Grillbeilage zu genießen. Ich werde ein…

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