Ernährungs­beratung

Unsere Ernährung sollte uns jeden Tag auf das Neue Genuss und Freude bereiten. Gleichzeitig sollte sie aber auch unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit stärken. Mit Informationen, was gesund sein soll, werden wir regelrecht überschwemmt. Aufgrund der persönlichen Zielsetzung, der Lebenssituation und der individuellen Risikofaktoren (z. B. Vorerkrankungen), lässt sich eine gesunde Ernährung jedoch nicht verallgemeinern, sondern bedarf einer qualifizierten Anpassung. Denn eine ungünstige Ernährungsweise kann unsere Gesundheit beeinträchtigen und unsere Lebensqualität mindern.

Auf diesem Weg zu einer gesunden und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsweise möchte ich Sie durch meine qualifizierte und auf Sie zugeschnittene Beratung gerne begleiten und Sie dabei unterstützen dauerhafte Erfolge zu erzielen.

In einem Erstgespräch sprechen wir über Ihre Zielsetzung und ich stelle Ihnen meine Leistungen und meine Vorgehensweise vor.

Anhand ihrer Gesundheitsziele, Ihrer aktuellen Beschwerden, möglicher Vorerkrankungen und Risiken erarbeiten wir ein für Sie passendes Ernährungskonzept. Unter Berücksichtigung ihres Lebensstils und Ihrer bisherigen Ernährungsgewohnheiten sowie Ihrer persönlichen Situation passen wir das Konzept individuell an um Ihnen eine dauerhafte Umstellung Ihrer Essgewohnheiten zu erleichtern.

So können wir dem Auftreten von ernährungsbedingten Erkrankungen vorbeugen oder deren Behandlung unterstützend begleiten. Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit wird verbessert, während wir Risikofaktoren entgegenwirken und damit Ihre Lebensqualität steigern können.

Um Sie dabei zu unterstützen, Ihr Gesundheitsziel zu erreichen – ohne den Genuss und die Freude am Essen zu verlieren.

Dabei erfüllt dieses Konzept die Anforderungen an eine gesunde und leistungsfördernde Ernährung, bei der Genuss nicht zu kurz kommt.

Gemeinsam finden wir einen Weg Ihr Ziel zu erreichen.

Dieses ganzheitliche Konzept wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.